人生を大きく動かすのは、
セルフイメージ
今のセルフイメージを見極め、
今の選択や行動の背景を紐解き、
なりたい“わたし”へ進む道筋を明確にする90分
Mrs of the Year WORLD 2022 初代世界グランプリ／
Masami Yoshikawa がお届けします
もっと美しくなりたい。
もっと自信を持ちたい。
もっと自分らしく、
自分の人生を生きたい。
理想の自分を思い描き、
美容やダイエットを始めたり、
新しいことに挑戦したりしてきた。
それなのに、気づくと元の自分に戻っている。
変わりたいと思っているのに行動が続かない。
本当はもっとできるはずなのに、
なぜか自分で自分を止めてしまう。
もし、そんなことを繰り返しているのなら、
あなたの人生を動かしているのは、
頭で考えている理想ではなく、
「これが、わたし」
「わたしには、
このくらいがふさわしい」
と、無意識に信じている
セルフイメージだからです。
わたしたちの中には、
3人の自分がいます。
現在の外見、身体、仕事、
人間関係、生活を
生きている自分
もっと美しく、自信にあふれ、
軽やかに人生を楽しんでいる
理想の自分
「これが自分にふさわしい」
と思っている自分
多くの人は、人生を変えようとするとき、
今の自分を否定するか、
なりたい自分を高く掲げようとします。
けれど、どれだけ素敵な未来を思い描いても、
心の奥で、
「わたしには無理」
「そんな自分になれるわけがない」
「わたしは、このくらいで十分」
と思っていれば、人は無意識に、
元の自分へ戻る選択をします。
大切なのは、今の自分を卑下することではありません。
理想の自分と比べて、できていないことを責めることでもありません。
まず必要なのは、
今のわたしは、
自分をどのような存在だと
思っているのか。
そのセルフイメージを、
丁寧に見つけることです。
今の現実が、あなたの本当の価値を表しているとは限りません。
けれど、今の自分が選んできたものには、必ず理由があります。
こんなこと、ありませんか
頑張ろうとしても続かない。
自信を持とうとしても、人と比べてしまう。
綺麗になりたいのに、自分を後回しにする。
チャンスが来ても、怖くなって止まってしまう。
本当は変わりたいのに、
変わらなくていい理由を探してしまう。
その行動の奥には
傷つかないため
失敗しないため
誰かに否定されないため
今までの自分を守るため
慣れた場所から離れないため
それは、あなたを邪魔するために生まれたものではありません。
これまでのあなたを守るために、必要だった自己認識かもしれません。
だから、このセッションでは、今の自分を責めるのではなく、
なぜ、そのセルフイメージを持つようになったのか。
なぜ、今の現状を長く続けているのか。
その理由を、一緒にほどいていきます。
美しくなることは、
単に外見を整えることではありません。
自分のために髪を整える。
丁寧に肌へ触れる。
自分を美しく見せてくれる服を選ぶ。
美しい姿勢で立つ。
自分が心地よくいられる食事や生活を選ぶ。
その一つひとつが、
「わたしは、
丁寧に扱われる価値がある」
という、新しいセルフイメージを育てます。
自分にかけている言葉
無意識に信じていること
自分に許していること
自分への評価や扱い方
本当は、どんな自分として生きたいのか
外見の方向性
姿勢、表情、歩き方
身体づくり
食事、睡眠、運動
持ち物や環境
毎日の時間の使い方
この90分では、今のあなたには内側と外側のどちらから、
どのようにアプローチする必要があるのかを見極めます。
美しくなるために、最初に必要なのは、
どんな髪型にするか、何kg痩せるか、どんな洋服を買うか、
を決めることではありません。
最初に決めるのは、
これから、どんな“わたし”として
生きたいのか。
凛とした女性なのか。
華やかで、自由に自分を
表現する女性なのか。
柔らかく、幸せを
周囲へ広げる女性なのか。
自分の価値を信じ、
堂々と受け取れる女性なのか。
このBeingが決まっていなければ、
具体的な行動を増やしても、どこかで迷います。
「わたしは、
こういう人として生きる」
何を身につけるのか。
どんな身体を育てるのか。
どんな言葉を使うのか。
何を選び、何を手放すのか。
軸が決まれば、必要なDoが見えてきます。
SELF IMAGE DIRECTION SESSIONは、そのBeingを見つけ、
なりたい自分へ進むためのDoを明確にする90分です。
今のあなたが、自分をどのような存在だと思っているのか。自分に何を許し、何を許していないのか。どのような現実を「自分にはふさわしい」と感じているのか。会話を通して、普段は意識していないセルフイメージを一緒に見つけます。
変わりたいのに変われない理由。行動が続かない理由。自分を後回しにしてしまう理由。現在の選択や行動の奥にある思い込みを、自分を責めずに丁寧にほどいていきます。
どんな外見になりたいかだけではなく、
どのように生きたいのか
毎日を、どんな気持ちで過ごしたいのか
自分を、どのように扱いたいのか
周囲へ、どんな存在として伝わりたいのか
何を大切にし、何を選ばないのか
まで掘り下げます。そして「わたしは、こういう人として生きる」という、これからのセルフイメージを言葉にします。
新しいセルフイメージを育てるために、内側から変えること、外側から変えること。それぞれの方向から、今のあなたに必要なアクションを整理します。
セッションの最後に、これから最初に取り組む3つの行動を決定します。
90分｜対面｜限定10名｜55,000円（税込）
あなただけの
SELF IMAGE MAP現在の自分
なりたい自分
今の
セルフイメージ
現状を続けている
思い込み
これから
大切にするBeing
内側から
変えるアクション
外側から
変えるアクション
最初に取り組む
3つの行動
を、90分の中で一緒に整理します。
セッションを受けて気持ちが上がるだけではなく、
翌日から何を意識し、何を選ぶのかが分かる状態をつくります。
なりたい自分はいるのに、なかなか近づけない
美しくなりたいけれど、何から始めればいいか分からない
自分に自信を持ちたい
人と比べて、自分を小さく見積もってしまう
美容やダイエットを始めても続かない
家族や仕事を優先し、自分を後回しにしてきた
現状を変えたいのに、なぜか身体が動かない
自分にふさわしい人生を受け取れるようになりたい
これからの人生を、自分らしく美しく生きたい
「史上最高の“わたし”」へ進む最初の一歩を踏み出したい
現在のセルフイメージを言葉にできる
今の選択や行動に影響している
セルフイメージを整理できる
自分を責めずに、これまでの選択を捉え直せる
本当に生きたい自分の姿が明確になる
自分が大切にするBeingが決まる
内側と外側、どちらから変えればいいかが分かる
なりたい自分へ進む最初の行動が決まる
「何をすればいいか分からない」状態から抜け出せる
この90分だけで、セルフイメージのすべてが完成するわけではありません。
けれど、
自分が今どこにいて、
なぜそこにとどまっていて、
これからどこへ進めばいいのか。
その道筋を明確にできます。
90分｜対面｜限定10名｜55,000円（税込）
わたしは2022年、女性の美しさと生き方をたたえるアジア最大級のミセスコンテストで、世界グランプリを受賞しました。けれど、世界グランプリを受賞したから、突然その自分になれたわけではありません。
その自分なら、どのように立つのか。何を選び、どのように行動するのか。どんな環境に身を置き、自分へどんな言葉をかけるのか。
先にセルフイメージを変え、その自分にふさわしい選択を積み重ねた先に、世界グランプリという結果がありました。
しかし、その翌年、
モデルとして、美しさを大切に生きてきたわたしにとって、
自分の美しさも、生きる価値さえも問われるような経験でした。
そこで、わたしはもう一度、
「これから、どんなわたしとして生きたいのか」と自分に問いかけました。
そして、
「わたしが、
わたしを幸せにする」
と決めました。
自分を大切な存在として扱うこと。
年齢も、傷も、これまでの経験も抱きしめながら、
自分の人生を自分で選ぶこと。
そして、「これが、わたしです」と世界に表現することです。
美しさには、
人生を変える力がある。
わたし自身の人生を通して知ったその力を、
今度は、あなたが自分の人生を選び直すために届けます。
─ わたしが笑えば、世界が笑う ─
美しさで人生は変えられる
Beauty Creator／モデル／講演家／著者
46歳／2児の母
2009年にLISE株式会社を設立。女性たちの人生やビジネスに向き合う中で、外見・言葉・セルフイメージが、その人の選択や人生に大きな影響を与えることを実感する。
アジア最大級のミセスコンテスト「Mrs of the Year WORLD」で、初代世界グランプリを受賞。
乳がんを宣告され、左胸を全摘出。美しさとは完璧な外見ではなく、自分を大切に扱い、「どんな“わたし”として生きたいのか」を自分で選び、その内側を外の世界へ表現することだと再認識する。
519名の前で、講演家として舞台復帰。
「Monte-Carlo Fashion Week 2025」へモデルとして出演。
ニューヨークのカーネギーホールおよび国連本部で開催されるイベントに、モデル・スピーカーとして出演予定。
現在は、美容・身体・セルフイメージの3つの方向から、年齢も経験も魅力に変え、「史上最高の“わたし”」を育てるBeauty Creatorとして活動している。
※お申込み後、日程とご入金先をご案内いたします。
※ご入金をもって、ご予約確定となります。
※ご入金後のキャンセルによる返金は承っておりません。日程変更は、実施日の2日前までにご連絡ください。
※本セッションは、似合う髪型やメイク方法を具体的に診断・指導するものではありません。これからどんな自分として生きたいのかを明確にし、その自分にふさわしい外見・身体・習慣の方向性を整理するセッションです。
本セッションは、90分だけでも現在地と進む方向が明確になる、単体で完結したセッションです。セッション後、内側と外側の両方から継続して変化を育てたい方には、90日プログラム「SELF IMAGE BEAUTY 90 DAYS」をご案内します。参加は必須ではありません。
もっと美しくなったら。
もっと痩せたら。
もっと自信がついたら。
環境が整ったら。
そうやって、理想の自分を未来へ置いたままにしなくていい。
完璧に変わってから、その自分として生きるのではありません。
先に、
「わたしは、こういう人として生きる」
と決める。
そして今日から、
その自分にふさわしい選択を始める。
今のあなたを責めることなく、
これまでの自分を守ってきたものを、一つずつほどきながら。
なりたい自分を遠くから眺めるのではなく、
その自分として、今日を生き始めるために。
人生を大きく変えるのは、
セルフイメージ。
美しさで人生を変える
SELF IMAGE90分｜対面｜限定10名｜55,000円（税込）